Suklaa-riisimuro sydämet
Ihana herkku, joka on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti lasten syntymäpäiville tai iltapalaksi. Valmistusaika on noin 1 tunti ja resepti antaa noin 12-16 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita kulhoon voi, vaahtokarkit, rouhittu suklaa ja hasselpähkinärouhe. Laita mikroon puoleksi minuutiksi kerrallaan ja sekoita aina välillä, kunnes seos on sulanut.
- Lisää riisimuroja vähitellen sulaneeseen massaan ja sekoita huolellisesti, jotta riisimurot peittyvät tasaisesti. Voit lisätä myös kuivattuja hedelmiä tai muita haluamiasi ainesosia.
- Laita leivinpaperi pellille. Kaada massa leivinpaperin päälle ja taputtele siitä noin 1-1,5 cm paksuinen levy. Laita jääkaappiin jähmettymään noin puoleksi tunniksi.
- Ota levy jääkaapista ja leikkaa siitä tankoja tai ruutuja. Voit myös käyttää piparkakkumuottia muotoiluun. Sulata suklaata ja pursota sitä koristeeksi levyjen päälle.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 0,5 g |




