
Kermainen Broccoli-Pasta
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää raikkaan broccolin ja kermavaahdon, luoden täydellisen aterian arkeen. Valmistusaika: 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Lisää broccolit pastan keittoaikaan, jotta ne kypsyvät samalla.
- Valuta pasta ja broccoli, mutta säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
- Lisää kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää valutettu pasta ja broccoli pannulle. Sekoita joukkoon parmesanjuusto ja säästetty keitinvettä tarpeen mukaan, kunnes koostumus on mieleinen.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |

