Salitreenejä
Vivalahenni.blogspot.com keskiviikko 26. helmikuuta 2014 10:07
TO = Kiva treeni, vatsalihakset sain mukavasti kipeiks ku tein vatsaprässiä. Minusta on ihan hirmu tärkeää että tekee mieluummin pienellä painolla ja kunnolla alusta loppuun liikkeen, ku isolla painolla jotain ihmehinkutusta. Ei se sillon mee kunnolla perille. Reipas toisto ja hitaasti palautus takaisin, reipas toisto ja hidas palautus ta…
