
Ankanrinta ja nuudelisalaatti
Helppo ja näyttävä tarjottava juhlahetkiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä nuudelit kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaan ja huuhtele kylmällä vedellä. Jäähdytä.
- Leikkaa paprika, kurkku ja porkkana haluamasi muotoisiksi paloiksi.
- Yhdistä nuudelit, salaattisekoitus ja vihannekset suureen tarjoiluvatiin.
- Valmista kastike sekoittamalla hoisin-kastike, soijakastike ja riisiviinietikka. Kaada kastike salaattiin ja sekoita hyvin.
- Tee ankanrintafileisiin ristikkäisviillot rasvaan ja laita fileet kylmään pannuun. Kuumenna hitaasti, jotta rasva sulaa.
- Kaada ylimääräinen rasva pois pannulta, kunnes rasvapinta on rapea. Käännä fileet ja paista nopeasti myös toiselta puolelta.
- Sivele hoisin-kastiketta fileiden päälle ja kypsennä uunissa 180 asteessa noin 10 minuuttia, kunnes sisälämpötila nousee 48 asteeseen.
- Nosta ankanrinnat uunista, peitä foliolla ja anna vetäytyä 5 minuuttia.
- Leikkaa fileistä ohuita viipaleita ja asettele ne nuudelisalaatin päälle. Ripottele pinnalle sormisuolaa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




